Økologiske valnøtter fra Ekoplaza 250 gram Rik på omega-3 Økologisk Valnøtt er den nøtten med høyest innhold av omega-3. Dette er en sunn fettsyre som kroppen vår ikke kan produsere selv, som vi trenger tilskudd av. Valnøtter er derfor en fin måte å få i seg litt omega-3 på.